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title: "La mejor música para meditación y relajación"
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description: "¿Estás preguntándote con qué música meditar? Casi noventa minutos de las más profundas melodías tocadas en piano, acompañadas de un entorno natural que genera la sensación de sonido real"
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date_published: "2020-02-07T23:39:00-03:00"
date_modified: "2020-02-07T23:52:27-03:00"
tags:
  - "autoconocimiento"
category_name: "Música"
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# La mejor música para meditación y relajación

![sylvain-guinet_20180907022444](/download/multimedia.normal.8e3039410c94423b.73796c7661696e2d6775696e65745f32303138303930373032323434345f6e6f726d616c2e6a7067.webp)

Hablamos de **Sylvain Guinet**, pianista y musicoterapeuta “compositor de emociones”, según su sitio oficial [https://sylvainguinet.fr](https://sylvainguinet.fr)

Para Guinet escuchar música en profundidad es encontrarse con uno mismo, por eso su obra es tan elegida por quienes optaron por el camino del **yoga**, el **reiki** o la **meditación.**

Si estás buscando música para acompañar tus momentos de **autoconocimiento**, esto es lo mejor que te puede haber pasado. Te compartimos esta playlist orientada también a quienes estudian o eligen dormir con música de fondo. Ojalá la disfrutes…

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