BioEspecie ::: Vida Sustentable ::: BioEspecie ::: Vida Sustentable :::

saber comer

saber-comer2

Es fácil bajar de peso y ser sano si sabemos comer

::: Matías Beltramino :::
Libros 22 de enero de 2020

Hay épocas del año en las cuales uno se preocupa más por su apariencia física, son los meses previos al verano y el verano mismo ya que quedamos más expuestos sin tanto abrigo que nos disimule. Hay quienes dicen que lo que importa es aceptarse y estar bien con uno mismo, la apariencia física entonces pasaría a un segundo plano. No obstante, el exceso de peso va más allá de una cuestión estética y acarrea complicaciones que pueden darse a largo plazo.

Lo más visitado

niño tablet

Como evitar el abuso de la computadora y el celular durante el aislamiento

::: Matías Beltramino :::
Salud 22 de octubre de 2020

Lo que para unos puede ser un calvario para otros puede resultar la situación ideal. Con la cuarentena por el coronavirus, niños y adolescente celebran no ir a la escuela. Aunque tengan tareas para hacer, mayor es el tiempo que pueden pasar frente a la pantalla. ¿Cómo moderar su uso?