El marketing depredador y los efectos de una mala alimentación se manifiestan a partir de los 20 años, somos lo que comemos. ¿Qué es lo más común?

La solución al estrés está en tu propio jardín. Te presentamos 4 plantas que puedes cultivar en tu huerta para combatir el estrés de forma natural.

La Espirulina es uno de los alimentos más nutritivos y completos que existen en planeta. ¿Cómo se consume y cuales son los beneficios para la salud?

En pequeños espacios también podemos cultivar nuestros alimentos. Sólo precisamos tierra nutrida, sol y buen riego. Te contamos cómo hacer tu huerta en macetas.

La vaina en forma de pera que conocemos como higo, lleva en su interior muchas flores y cada una produce aquenios: frutos pequeños que le dan textura crujiente.

La rotación de cultivos consiste en mejorar el suelo de forma natural, entre un cultivo y otro, alternando lo que sembramos. Una práctica ancestral y necesaria.

La sandía es un fruto super hidratante y refrescante que se consume mayormente en verano. ¿Cómo germinar semillas de sandía para tener el fruto en tu huerta?

El melón es una fruta que se debe cosechar en verano, así que estamos en la fecha ideal para comenzar a germinarlo. ¡Te contamos cómo hacerlo!

Se aproxima el verano y hay frutas que caracterizan esta estación, el mango es una de ellas. Te enseñamos cómo germinar este agridulce y fresco fruto.

El uso del laurel como condimento de nuestras comidas es uno de los usos más populares. Pero estas nobles hojitas tienen muchas propiedades más que seguramente desconocías.

La albahaca es una hierba aromática muy perfumada y de sabor intenso, ligada al arte de la cocina. Te contaremos sus increíbles usos medicinales y cómo impacta en nuestro cuerpo.

Entramos a los meses de frío y, si tienes una estufa del tipo salamandra o un hogar con chimenea, no tires las cenizas ¡úsala en tu huerta!